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  4. Das nächste Jahr sinnvoll planen
In dieser Podcast-Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff darüber, wie
eine sinnvolle Jahresplanung aussieht, die nicht unter Druck setzt,
sondern wirklich trägt. Aufbauend auf Teil 1 der Serie geht es
diesmal konkret um die Frage: Wie planst du dein Jahr so, dass du
deine Ziele erreichst – beruflich wie privat? Dabei steht ein
wertschätzender, realistischer Umgang mit dir selbst im Mittelpunkt
– statt Selbstkritik, Überforderung oder unrealistischen
Erwartungen. **Das erwartet dich in dieser Folge:** - Warum
Jahresplanung immer mit einer ehrlichen Rückschau beginnt - Wie du
in ein evaluierendes Mindset kommst – ohne Selbstabwertung - Welche
Rolle realistische Ziele für Motivation und Umsetzung spielen -
Warum „alles so lassen wie es ist“ auch ein legitimes Ziel sein
kann - Wie berufliche und private Ziele gemeinsam gedacht werden
können - Weshalb weniger Arbeit bei gleichem Einkommen manchmal das
bessere Ziel ist **Zentrale Gedanken aus der Folge:**
„Selbstabwertung bringt dich nicht weiter – ein evaluierender Blick
schon.“ „Ziele müssen nicht ambitioniert sein. Zufriedenheit ist
ein genauso valides Ziel.“ **Für wen ist diese Folge besonders
wertvoll?** Diese Episode ist ideal für alle, die: ihr Jahr
bewusster und stressfreier planen wollen selbstständig sind oder
berufliche Veränderungen anstreben ihre Ziele erreichen möchten,
ohne sich dabei selbst unter Druck zu setzen einen gesunden Umgang
mit Leistung, Motivation und Erwartungen suchen **Nächste
Schritte** - Höre jetzt in die Folge rein und lege den Grundstein
für ein Jahr, das wirklich zu dir passt. - In der nächsten Episode
geht es weiter mit dem Thema Finanzen sinnvoll planen – und darum,
wie finanzielle Stabilität entsteht, ohne Druck und Überforderung.
- Melde dich zu meinen kostenlosen Hypnose-Audio-Workshops an:
https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/audio-workshops-hypnoseausbildung/
#Jahresplanung #ZieleErreichen #Selbstständigkeit #Mindset
#Psychologie #Evaluieren #Psychosomatik #Hypnose #Selbsthypnose

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„Das nächste Jahr sinnvoll planen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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