El Yoga Cambia tu Cuerpo, Mente y Años de Vida con Julieta Gil

En este episodio entrevisto a Julieta Gil, donde habla del
verdadero propósito del yoga, cómo integrarlo a tu vida diaria
sin importar tu edad, y los sorprendentes beneficios que tiene
esta práctica milenaria para tu cuerpo, mente y longevidad. Desde
tips para comenzar si nunca lo has practicado, hasta cómo el yoga
puede ayudarte a vivir más y mejor, esta conversación es una
invitación a reconectar contigo mismo a través del movimiento
consciente.








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Episodio 223