Wut

Die Wut-Dynamik (als eine erlebte Verbindung von Gefühlen,
Gedanken und Körperempfindungen) dient evolutionär der Abwehr von
Bedrohungen und Grenzverletzungen, und damit dem Überleben. Sie
mobilisiert Energien zur Verteidigung. Was sich bei den Tieren
auf augenblickliche Gegebenheiten beschränkt, erweitert sich beim
Menschen auf eine unbegrenzte Anzahl von vergangenen erinnerten
oder zukünftig vorgestellten Ereignissen von Bedrohungsszenarien,
so dass der Mensch sich selbst ständig durch Vorstellungen "in
Rage" bringen kann, was auf lange Sicht zu Haltungen von Groll,
Hass und Unversöhnlichkeit führt. Hinzu kommt bei der Wut eine
enge Verbindung von Erleben und reaktivem Impuls, was Wut (Zorn,
Hass, Rache, Aggression) zu einer der gefährlichsten
Geistesverfassung machen kann. 





In diesem Podcast sprechen wir über Wut, ihre individuelle und
soziale Bedeutung, den Umgang mit ihr und ihre spirituelle
Dimension. 


(Dieser Podcast ist der 4. in einer Reihe von
Geistesverfassungen. Bisher erschienen: Trauer, Schuld/Scham und
Angst.)


Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf 


Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier:
https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s


Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier:
https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s