#111: Der Pfad durch den inneren Wald – Eine Reise zur stillsten Stelle in mir

Begib dich auf eine tief beruhigende, geführte Traumreise durch
einen stillen Wald – und entdecke dabei den sanftesten Ort in
dir: deine innere Ruhe. Diese Podcastfolge ist eine meditative
Geschichte in Ich-Form, die dich behutsam aus dem Alltag führt
und dich beim Einschlafen begleitet. Du wanderst durch Moos,
Lichtungen und stille Bäume, betrachtest deine Gedanken aus der
Ferne – und findest dich selbst, im Einklang mit der Natur. Die
bildhafte Sprache, die langsame Erzählweise und die achtsamen
Naturmetaphern machen diese Folge zu einer idealen Einschlafhilfe
bei Stress, Unruhe und innerer Anspannung.


Themen dieser Episode:


Geführte Meditation im Wald

Einschlafhilfe bei Stress & Gedankenkarussell

Achtsamkeit & mentale Entschleunigung

Reise zur inneren Ruhe & Selbstverbindung

Naturbilder & poetische Sprache als Entspannungsanker






Für wen ist diese Folge geeignet?


Du suchst eine Einschlafmeditation mit Geschichte?

Du liebst geführte Reisen in die Natur, innerlich wie
äußerlich?

Du möchtest abends zur Ruhe kommen und loslassen?

Du brauchst Zeit für dich – ohne Reizüberflutung?






Dann begleite mich durch den inneren Wald bis zu der Stelle, an
der alles still wird.


Jetzt reinhören, loslassen und friedlich einschlafen.


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