#35 Sommer, Sonne, Lebenskraft - Gesundheitswissen für warme Tage

In dieser Podcast-Episode erklärt Dr. med. Elke Katharina Gründel,
wie die Sommermonate unseren Körper und unser Wohlbefinden
beeinflussen – positiv wie herausfordernd. Du erfährst, warum Licht
und Wärme stimmungsaufhellend wirken, was in deinem Nervensystem
passiert, wenn die Tage länger werden, und wie du die Sommerzeit
ganzheitlich für deine Gesundheit nutzen kannst. Eine Folge für
mehr Klarheit, Leichtigkeit und Balance – mitten im Sommer.
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