#53 Hautpflege und Skin Minimalism - Warum weniger manchmal mehr ist

In dieser Podcast-Episode spricht Dr. med. Elke Katharina Gründel
darüber, weshalb gerade beim Thema Hautpflege weniger oft mehr ist.
Sie erklärt, wie überladene Routinen die Haut eher stressen als
unterstützen, was Skin Minimalism wirklich bedeutet und wie du mit
wenigen, gezielten Schritten eine Pflege schaffst, die deiner Haut
und deinem Wohlbefinden guttut. Außerdem erfährst du, wie achtsame
Selbstpflege zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance im Alltag
beitragen kann. Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch
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