Schuld und Scham

Wenn wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten, nehmen wir
unterschiedliche Gemütszustände wahr – etwa Trauer, Angst,
Scham/Schuld oder Wut. Diese setzen sich aus Körperempfindungen,
Gefühlen sowie Gedanken und inneren Bildern zusammen. Sie sind
und prägen unser inneres Erleben in der manifesten Welt – von
Augenblick zu Augenblick. 


Je bewusster wir dieses Erleben wahrnehmen und gestalten, desto
leichter erkennen wir, was nicht von dieser Welt ist.


In unserem Podcast „Schuld und Scham“ sprechen wir über ein
wichtiges soziales Erleben, was uns hilft, in Gemeinschaften zu
wachsen, was aber auch ein großes Mißbrauchspotenzial hat.  


Wir thematisieren unter anderem die evolutionäre Bedeutung von
Schuld/Scham, individuell und kollektiv, einen heilsamen
Mittelweg im Umgang mit ihr, die zentrale Rolle von Gedanken und
Vorstellungen, den Umgang mit Medien, hilfreiche innere
Haltungen, die spirituelle Dimension sowie konstruktive Wege, mit
Schuld und Scham – und durch sie hindurch – zu leben.


Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf 


Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier:
⁠https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s⁠


Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier:
⁠https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s