Bin ich verrückt? Über Selbstzweifel, Therapie & Heilung

In dieser Folge sprechen wir mit Marc über ein Thema, das viele
betrifft - aber über das viel zu selten offen geredet wird:
mentale Gesundheit.


Wie sind unsere persönlichen Erfahrungen mit Therapie? Wie gehen
wir mit der negativen inneren Stimme und Selbstzweifeln um? Und
warum gibt es so viele gesellschaftliche Vorurteile gegenüber
mentale Gesundheit?


Dabei geht´s ehrlich und manchmal schmerzhaft zu - aber immer mit
dem Ziel, zu entstigmatisieren und Mut zu machen.


Wenn du dich manchmal innerlich verloren fühlst oder jemanden
kennst, dem es so geht - hör unbedingt rein. Du bist nicht
allein.


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