Nie wieder Ferienstress: Der Summershift für Bonuseltern

Wenn Ferien dich auslaugen – Wie du als Bonusmama diesen
Sommer wirklich bei dir bleibst


Sommerzeit – alle reden von Erholung, Familienglück und Quality
Time.
Doch für dich als Bonusmama fühlt es sich oft ganz anders
an:
mehr Verantwortung, weniger Struktur – und du selbst kommst
zuletzt.


In dieser Folge spreche ich ehrlich über das, was viele nicht
sagen:
Wie Ferien dich emotional fordern, warum du dich selbst darin oft
verlierst – und wie du diesen Sommer bewusst anders gestalten
kannst.


Das erwartet dich:
Warum Ferien in Patchworkfamilien kein Urlaub sind – sondern ein
emotionaler Härtetest.
Welche inneren Dynamiken dich ausbrennen – und wie du sie
erkennst.
Einblick in Summer Shift – mein 4-wöchiges Begleitprogramm für
Bonusmamas, die sich diesen Sommer zurückholen wollen.





Du willst diesen Sommer nicht wieder „einfach nur
durchhalten“?
Dann ist Summer Shift für dich:
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Du darfst Urlaub von der Erschöpfung machen – ohne schlechtes
Gewissen.
Du darfst Nein sagen – ohne dich zu erklären.
Du darfst dich nicht verlieren – auch wenn du viel gibst.