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LebensKunst: Psychologie im Alltag Podcast
Warum wir uns oft selbst unterschätzen

Warum wir uns oft selbst unterschätzen

LebensKunst: Psychologie im Alltag vor 1 Jahr

Podcast Reihe: Identität und Selbstwahrnehmung

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13:18

Das Impostor-Syndrom: Wenn du glaubst, nicht gut genug zu
sein

Fühlst du dich manchmal wie ein:e Hochstapler:in trotz deiner
Erfolge? Hast du das Gefühl, nur Glück gehabt zu haben, während
andere bald merken könnten, dass du „gar nichts draufhast“?

Dann bist du nicht allein. In dieser Folge geht es um das
Impostor-Syndrom, ein Phänomen, das viele betrifft, obwohl es
kaum jemand anspricht.

Warum fühlen wir uns trotz Kompetenz oft unsicher?

Welche inneren Muster und Prägungen stecken dahinter?

Und wie kannst du lernen, deinen Erfolg wirklich
anzuerkennen?

Ich teile typische Impostor-Muster, neue Perspektiven – und
konkrete Schritte, wie du liebevoller mit dir selbst umgehen
kannst.

Du bist nicht durch Zufall da, wo du heute bist.

Ich freue mich, wenn du reinhörst!

Kontaktdaten:

Katja De Mata, BA MA

Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

www.praxis-verhaltenstherapie.at

YouTube:
https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_