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LebensKunst: Psychologie im Alltag Podcast
Teil 4/5 Neurofeedback bei ADHS

Teil 4/5 Neurofeedback bei ADHS

LebensKunst: Psychologie im Alltag vor 9 Monaten

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19:40

In dieser Folge geht es darum, wie Neurofeedback Menschen mit
ADHS unterstützen kann. Viele erleben ihren Alltag als ein
Wechselspiel aus innerer Unruhe, Überreizung, Ideenfülle und
Erschöpfung. Das Nervensystem arbeitet oft in Mustern, die schwer
zu steuern sind, nicht aus mangelnder Anstrengung, sondern weil
das Gehirn in bestimmten Frequenzen festhängt.

Neurofeedback setzt genau dort an. Es zeigt dem Gehirn in
Echtzeit, was es gerade tut. Diese Rückmeldung ist kein
Druckmittel und keine Bewertung, sondern eine Orientierung. Mit
der Zeit lernt das Nervensystem, stabilere und ausgeglichenere
Zustände häufiger zu finden. Manche beschreiben es so, als würde
das Gehirn zum ersten Mal ein feines inneres Korrektiv bekommen,
das bisher gefehlt hat.

Viel Spaß beim Hören :)

Weitere Links für mehr Informationen:

ADHS Deutschland

ADHS Gesundheitsportal Österreich

Arbeitsgruppe zur Förderung von Personen mit ADHS

Kontaktdaten:

Katja De Mata, BA MA

Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

www.praxis-verhaltenstherapie.at

YouTube:
https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_