Ep 6:Warum das Regulieren von Emotionen dir mehr schadet als hilft

Ep 6:Warum das Regulieren von Emotionen dir mehr schadet als hilft

28 Minuten
22.46 MB
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Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Folge geht es darum, warum emotionale Regulierung durch
Formen wie Meditiation und Breathwork oft der falsche Ansatz sind
und was der Körper tatsächlich möchte.

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