Wie das innere Kind deine Rolle als Bonusmama prägt

Manchmal reagierst du heftiger, als du willst.
Du ziehst dich zurück, wirst wütend, fühlst dich plötzlich klein
– obwohl du doch längst erwachsen bist.


In dieser Solo-Episode erfährst du, warum genau das kein
Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis auf dein
inneres Kind ist – und warum es für Bonusmamas so kraftvoll ist,
sich mit diesem Anteil liebevoll auseinanderzusetzen.





Das erwartet dich:
Wie dein inneres Kind im Patchwork-Alltag getriggert wird – und
was das mit früheren Erfahrungen zu tun hat
Die Bonusmama-Formel, um mit inneren Konflikten sicher und stabil
umzugehen
Praktische Tools, mit denen du dich im Alltag emotional
regulieren kannst
Impulse für eine ehrliche Kommunikation mit deinem Partner – auch
wenn’s innerlich stürmt


Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst manchmal nicht
verstehst – und lernen willst, mit dir selbst genauso feinfühlig
umzugehen wie mit deinem Bonuskind.





Du willst tiefer einsteigen und lernen, dich selbst
besser zu begleiten?


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Du musst nicht perfekt reagieren.
Du darfst dich halten – auch wenn dein inneres Kind laut
wird.
Und du darfst dir Unterstützung holen – ohne dich zu
rechtfertigen.