429: ADHS-Schock! Aufschieberitis zerstört Dein Leben – Experte enthüllt brutale Wahrheit!

Kennst du das? Du weißt
genau, was zu tun ist – aber du machst es
trotzdem nicht. Stattdessen:
Insta-Scrollen, Küche aufräumen, noch
„kurz“ ein YouTube-Video. Willkommen in
der Aufschieberitis-Hölle – powered by
ADHS.


In dieser Folge zeigt dir Elias Münzel,
ADHS-Coach, warum dein Gehirn dich
sabotiert – und wie du mit Dopamin,
Struktur und radikaler Klarheit zurück in
den Fokus kommst. Ehrlich, direkt,
motivierend.


Was du in dieser Folge
erfährst:




Warum Aufschieben bei ADHS keine
Faulheit ist, sondern ein
biologischer Selbstschutz




Wie du deinen Fokus wiederfindest –
ohne stundenlange To-Do-Listen




Die 3 größten Zeitfresser im Alltag –
und wie du sie eliminierst




Sofort umsetzbare Tools für mehr
Struktur, Klarheit und
Selbstwirksamkeit




Für wen ist diese
Folge?
Für ADHS-Betroffene, Diagnostizierte
& Selbstversteher:innen
Für Coaches, Therapeut:innen &
Eltern, die besser verstehen wollen
Für alle, die endlich ins Handeln kommen
wollen – ohne sich zu überfordern


Links & Ressourcen:


Website &
Coaching:
️ eliasmünzel.de



Instagram (Tipps, Memes &
Mindset):
️ @adhs.success