Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Episoden

434: 4 Schritte, die du brauchst, um ADHS wirklich zu meistern.
24.06.2025
5 Minuten
Als ADHS-Coach zeige ich dir, wie du Klarheit, Struktur, Fokus und Entspannung in dein Leben bringst – ganz ohne dich zu verbiegen.   Du lernst: Wie du dein ADHS endlich verstehst und Selbstvertrauen entwickelst Wie du deinen Alltag...
433: ADHS & toxische Beziehungen: Hör das, wenn du ENDLICH raus willst.
24.06.2025
9 Minuten
Dein Beziehungsleben? ADHS + toxische Muster = maximale Selbstzerstörung. Du versuchst, es allen recht zu machen — und gehst selbst dabei kaputt? Hör zu: – Warum du toxische Menschen immer wieder anziehst – Warum Die dich systematisch...
432: Unglaublich: Warum 95 % der ADHS-Betroffenen ihre eigenen Talente nie nutzen!
24.06.2025
11 Minuten
Du hast Stärken. Talente. Richtige Power - Aber du siehst sie nicht. Weil du dich selbst sabotierst. Weil du deinen Perfektionismus im Weg hast.  Weil du dich in Scham ertränkst. In dieser Folge: – Warum dein Kopf deine Stärken killt...
431: ADHS & Perfektionismus – Der geheime Grund, warum du NIE anfängst!
23.06.2025
4 Minuten
Du willst es richtig machen. Perfekt. Am liebsten alles auf einmal – und dann: Stillstand. Willkommen in der Falle, die bei ADHS besonders gnadenlos zuschlägt. In dieser Folge zeigt dir Elias Münzel, warum Perfektionismus bei ADHS nicht e...
430: Produktivitäts-Tools sind dein Untergang – wenn du ADHS hast!
23.06.2025
4 Minuten
Du hast schon ALLES ausprobiert: Apps, Notion, Pomodoro-Timer, Planner, Whiteboards – und trotzdem: nichts bleibt. Nichts funktioniert dauerhaft. Der Grund? ADHS funktioniert nicht über Tools, sondern über Klarheit im Gehirn. In dieser Fo...

Über diesen Podcast

Ich bin Elias Münzel (#1 AD(H)S Experte und Trainer) und zeige Erwachsenen Menschen mit AD(H)S, wie sie mehr Spaß und Erfolg im Beruf erreichen. Schließ Dich der Community von Gleichgesinnten ADHS ATHLETEN an!

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