#054 3 Schritte zur Veränderung

Auch ich stand schon oft vor der Herausforderung, etwas in meinem
Leben verändern zu wollen – ohne zu wissen, wie ich es anstellen
soll. In dieser Episode zeige ich dir drei Schritte, die dir
helfen können, eine echte Veränderung in deinem Leben anzustoßen:


• Radikale Akzeptanz


• Den Schmerz bewusst wahrnehmen


• In die Handlung kommen


 


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