#28 Innere Stimme statt äußere Erwartungen - Zurück zu deinem echten Selbst

In dieser Podcast-Episode bespricht Dr. med. Elke Katharina
Gründel, warum so viele Menschen heute nicht wirklich sie selbst
sind – und wie gesellschaftliche Rollenbilder, innere Ansprüche und
unterdrückte Gefühle uns vom eigenen Weg abbringen können. Sie
erklärt, welche Folgen das für die eigene Gesundheit haben kann und
gibt konkrete Impulse, wie du wieder Zugang zu deinem inneren
Kompass findest – für ein authentisches, lebendiges Leben.
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