427: Therapie bei ADHS: Verstehen oder verändern? Die brutale Wahrheit, die dir keiner sagt.

Podcast-Beschreibung (für Plattformen wie Spotify, Apple, etc.):

Viele ADHS-Betroffene suchen Antworten – und landen in
Therapie. Sie fühlen sich endlich gesehen, verstanden,
angenommen . Aber funktioniert ihr Alltag dadurch besser?


In dieser schonungslos ehrlichen Episode erfährst du:


Wann Therapie sinnvoll ist – und wann sie zur Warteschleife
wird

Warum Verständnis nicht gleich Veränderung bedeutet

Welche 5 Dinge du wirklich brauchst, um ADHS im Alltag zu
meistern

 Wie Coaching dich vom Reden ins Handeln bringt



Wenn du genug hast vom Analysieren, Grübeln und „Ich weiß, warum
ich so bin“ –sondern endlich funktionieren willst, dann ist das
hier deine Einladung: Kostenfreies
Erstgespräch