Burnout / 76

Burnout / 76

vor 10 Monaten
Burnout und die Behandlung mit ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 10 Monaten
Burnout ist ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger
Erschöpfung, der durch chronischen Stress, besonders im
Arbeitsumfeld, verursacht wird. Der Begriff wurde erstmals in den
1970er Jahren von dem Psychologen Herbert Freudenberger geprägt.
Burnout kann viele Formen annehmen, darunter emotionale
Erschöpfung, Zynismus und eine verringerte Leistungsfähigkeit. Die
WHO hat Burnout als „Berufsbedingte Erkrankung“ anerkannt und
beschreibt ihn als Zustand „der Erschöpfung und dem Verlust von
Energie“ (WHO, 2019).
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