Meditazione Mindfulness Evita questi 3 ERRORI Comuni con questa Pratica Zen Naturale di Base Guidata

Questa NON è la "solita meditazione"! Condivido con te quasi 40
anni di esperienza meditativa per guidarti nel riconoscimento della
tua già esistente quiete interna, utilizzando il respiro come
ancoraggio per una profonda pace interiore. Esploriamo insieme una
forma di meditazione innovativa che integra una procedura di
mindfulness fondamentale, progettata per offrire un'esperienza di
meditazione avanzata. Ti invito a partecipare attivamente a questa
pratica, evitando errori comuni, e a riconnetterti con il tuo corpo
e il momento presente in modo naturale e senza sforzo. Attraverso
l'approccio "anapanasati", imparerai a gestire pensieri e le
emozioni con accettazione e serenità. Infine, esploriamo il
concetto di spazio consapevole, ampliando la nostra attenzione
verso il mondo che ci circonda, e rinforzando l'idea che la
meditazione è un atto di rispetto per noi stessi. Preparati a
intraprendere questo viaggio verso la vera libertà interiore. NON
vendo nulla e questo canale NON ha nessun tipo di sponsorizzazione
Cerco solo di dare contenuti UTILI e soprattutto DIVERTENTI! Se lo
sono per te, nel tuo miglior interesse, metti like, seguimi e
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persona speciale, (la maggior parte delle persone online è
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https://www.hacknews.net/ Assistenza a: ordini @ migliorati.org Chi
sono? Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” Dal 1998 creo Corsi
e Divulgo Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale. Cerco
di far evitare a chi lo desidera gli ERRORI che ho fatto io (e ne
ho fatti tanti)! #ziohack #miglioramentopersonale
#crescitapersonale #sviluppopersonale Mi occupo di:
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che
esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento
#neuroscienze #transpersonalità Flex time (la parte che i miei
hater adorano ): (Le parti più interessanti purtroppo qui NON le
posso dire…) Ho creato lePRIME liste Italiane di crescita
personale, psicologia, ipnosi, benessere, seduzione e sessualità
Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica), Citato in 5
libri. Uno internazionale. (E uno lo avrei anche evitato, visto che
mi hanno diffamato) ️ Intervistato (senza pagare) da TgCom24,
Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi,
Messaggero Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e
varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più
Famosi di me (ne sono felice e resto umile ) Ho creato anche nel
Novembre 2007 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATISSIMA” in
Italia) Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona
subito e (quando possibile) è scientificamente basato Non posso
dire altro perché debbo rimanere: lo spacciatore di trucchi e
segreti che i VIP nascondono alle loro mamme Un abbraccio di
carnale affetto (e NON di effimera luce) da Francesco, lo “zio
Hack” dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org …e restatosto ;-) !