Benessere e Salute: La Mia Piramide & Errori da Evitare!

Evita gli errori che ho fatto io! Qui presento la nostra piramide
del benessere, un approccio olistico alla salute che parte dalla
psiche e arriva all'alimentazione. Dalle basi scientifiche
all'igiene emotiva, passando per il sonno e il movimento, scopri
come migliorare il tuo benessere a 360 gradi. Vuoi saperne di più?
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GRAZIE per aver letto fin qui, sei una persona speciale, (la
maggior parte delle persone online è "superficiale”: #ziohack
#miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale Chi
sono? Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli
anni ’90) Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento
Personale Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto
io! Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente: Medito (dal 1986)
Studio
https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
Mi alleno Creo corsi e divulgo Mi occupo di:
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che
esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento
#neuroscienze #transpersonalità Flex time (la parte che i miei
hater adorano ): (Le parti più interessanti purtroppo qui NON le
posso dire…) Ho creato lePRIME liste di discussione in Italiane di
crescita personale, psicologia, ipnosi, benessere, seduzione e
sessualità Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
Citato in 4 libri (anche internazionali) ️ Articoli su TgCom24,
Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi,
Messaggero Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e
varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più
Famosi di me (ne sono felice e resto umile ) Quello che divulgo
OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile)
è scientificamente basato Un abbraccio di carnale affetto (e NON di
effimera luce) da Francesco, lo “zio Hack” dal 1998 Miglioramento
Personale Underground www.migliorati.org …e AUGURI per quello che
SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!