CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2

I denne episoden kjører vi en ny runde med Q&A sammen med Coach
Gunnar! Vi svarer på alt fra hva som egentlig er den beste øvelsen
for rumpa, til hvordan progresjon og overbelastning fungerer – og
ikke minst hvordan du kan finne motivasjonen når den daler. Her får
du praktiske tips, myteknusing og inspirasjon, uansett hvor du er i
treningsreisen din. Dette er episoden for deg som elsker konkrete
svar og gode råd. Skru på for en dose kunnskap og motivasjon!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.