Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål

Premiere på sesong 5 av Gympodden – Anders Haakenstad
svarer på lytternes spørsmål!


Vi sparker i gang den nye sesongen med en skikkelig
spørsmålsrunde med Anders Haakenstad! Lytterne har sendt inn
spennende og utfordrende spørsmål – og vi holder ingenting
tilbake.


Hva skjedde da en ernæringsprofessor gikk på potetgull og
sjokolade-"diett" og faktisk forbedret helsen sin? Er ME koblet
til lekk tarm? Er intermitterende faste egentlig bedre enn et
vanlig kaloriunderskudd? Vi tar også en dypdykk i
carnivore-dietten: Er det en bærekraftig livsstil, eller må det
tilpasses individuelle behov? Og hvorfor ser vi ikke flere
toppidrettsutøvere spise kun kjøtt?


I tillegg snakker vi om fibermyten, evolusjonært kosthold og
hjernen. Anders deler sine tanker, erfaringer og forskning – men
vi oppfordrer deg som lytter til å være kritisk og gjøre din egen
vurdering.


Tune in til en knallstart på sesong 5!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.