CoachGunnar / Mattrender, Ekstremisme og hvorfor hopper vi fra det ene til det andre?

Hvorfor blir vi stadig fanget av ekstreme dietter og
mirakelkurer? Fra lavkarbo til carnivore, detox-kurer, veganisme
og "ultraprosessert frykt" – mattrendene kommer og går, men én
ting er sikkert: folk elsker enkle svar på komplekse spørsmål.


Vi dykker ned i fenomenet mat-trender, fryktbaserte kostholdsråd
og den alt-eller-ingenting-tankegangen som preger dagens
diskusjoner om helse og ernæring. Hvorfor trekkes vi mot ekstreme
løsninger? Er det vitenskapen eller følelsene som styrer oss? Og
hvorfor selger overbevisende bullshit bedre enn saklige fakta?


Vi diskuterer hvordan svart/hvitt-tenkning dominerer
kostholdsdebatten på sosiale medier, og hvorfor så mange lar seg
lure av enkle løsninger og skremmende påstander. Og ikke minst,
hvordan blir mat en identitet for noen – nesten som en religion?


Dette er en episode du ikke vil gå glipp av! Forbered deg på en
solid dose realtalk, vitenskap og en god porsjon sunn fornuft.


Lytt nå – og del med noen som kanskje trenger en
realitetsorientering rundt kosthold!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.