418: Sie nennt es Prokrastination. Ich nenne es Überlebenskampf – Die Wahrheit über ADHS im Erwachsenenalter

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Du nennst es Aufschieben. Ich nenn’s Selbstverrat.


Diese Folge ist für alle, die wissen, was zu tun wäre – aber es
einfach nicht schaffen. Für ADHS-Köpfe, die sich täglich
vorwerfen, „nichts geschafft zu haben“. Für hochfunktionale
Chaoten, die sich in einem System verloren haben, das nie für sie
gedacht war.


Was du lernst:
– Warum Prokrastination Selbstschutz ist
– Die 5 Denkfehler, die dich in der Lähmung halten
– Warum dein Perfektionismus nicht edel ist – sondern eine
Falle
– Wie du dir dein Vertrauen zurückholst


Wenn du spürst: „Das bin ich.“ Dann klick auf den Link und trag
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