052: Wenn die Waage stagniert: 6 Gründe, die nichts mit Ernährung zu tun haben
22 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Monaten
Du bist diszipliniert. Du achtest auf deine Ernährung, trainierst
regelmäßig, gehst 10.000 Schritte am Tag, isst max. 1.500 Kalorien
– aber die Waage bleibt stehen. Oder die Zahl auf der Waage geht
sogar nach oben.
regelmäßig, gehst 10.000 Schritte am Tag, isst max. 1.500 Kalorien
– aber die Waage bleibt stehen. Oder die Zahl auf der Waage geht
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