Von ‚Fit, stark & glücklich‘ zu ‚Mindful Body & Soul‘ – Warum ich mehr will als nur Fitness

6 Minuten

Podcast

Podcaster

Hier geht’s nicht um High Vibes und Glitzer-Affirmationen, sondern um Klarheit, Commitment und echte Veränderung – innen und außen.

Gesundheit , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Monaten

In dieser Folge erzähle ich dir, warum aus „Fit, stark &
glücklich“ jetzt Mindful Body & Soul geworden ist. Denn in
den letzten Jahren ist klar geworden: Es reicht nicht, nur den
Körper zu trainieren. Was wir brauchen, ist ein Ort für Körper,
Geist und Seele – für Verbindung statt Leistung, für Bewegung und
Ruhe.Ich teile mit dir, wie sich mein Weg entwickelt hat, warum
ich auch als Entspannungscoach arbeite und was dich in Zukunft im
Podcast erwartet.

Wenn du dich nicht nur fitter, sondern auch verbundener fühlen
willst – bist du hier genau richtig.

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Mindful Body & Soul

Pilatesliebe
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