Fremdbestimmung im Mama-Alltag: Über das Bedürfnis nach mehr ICH

Kennst du das Gefühl, dass du im Alltag ständig nur noch
funktionierst? Dass deine Zeit, deine Energie und dein ganzes
Leben fremdbestimmt sind – von Terminen, To-do-Listen und
Kinderbedürfnissen?


In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl von
Fremdbestimmung im Mama-Alltag – und warum es mich gerade
überrollt wie eine Dampfwalze.


Ich nehme dich mit in meinen Gedankenprozess:


Wie kam es überhaupt so weit? Warum fällt es uns so schwer,
Grenzen zu setzen? Und vor allem: Wie schaffen wir es, wieder
mehr eigene Entscheidungen zu treffen – und nicht nur die
Bedürfnisse aller anderen über unsere zu stellen?


Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:


Warum sich so viele Mamas fremdbestimmt fühlen


Wie ich meinem ICH gerade wieder Stück für Stück mehr Priorität
gebe


Wie du wieder mehr Selbstbestimmung in deinen Alltag bringst –
auch mit neurodivergentem Kind


Persönliche Einblicke aus meinem Familienleben und dem, was mir
geholfen hat


Speichere die Folge ab, teile sie gerne mit anderen Mamas oder
Freundinnen – und mach heute vielleicht eine Sache nur für dich.


Das Hi, Baby!-Handy:


Schickt mir eure Fragen, Gedanken oder Geschichten super gerne
auch als Sprachnachricht per WhatsApp an 0160-986 333
01.


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