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Nervensystem regulieren als Mama: Co-Regulation und Regulation bei heraufordernden Kindern

Nervensystem regulieren als Mama: Co-Regulation und Regulation bei heraufordernden Kindern

Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast) vor 8 Monaten
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hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Fühlst du dich oft wie ein
dauernd überreiztes WLAN, das alle gleichzeitig benutzen – dein(e)
Kind(er), Kolleg:innen, Partner:in, Schule, Kita – und niemand
fragt wie es dir eigentlich geht? Du selbst am allerwenigsten? ;)
In dieser Hi, Baby! Folge geht es darum, wie du als Mama (oder
Papa) eines herausfordernden / besonderen / neurodivergenten Kindes
dein Nervensystem regulieren kannst – ohne Esoterik und Belehrung,
dafür mit Humor, Ehrlichkeit und fundiertem Wissen.Du erfährst: Was
es wirklich bedeutet, das Nervensystem zu regulieren – und warum
ein reguliertes Nervensystem nicht heißt, immer ruhig und entspannt
zu sein Was Co-Regulation ist und warum unsere Kinder unsere
Nervensysteme so krass mit hochziehen Warum Selbstregulation für
uns Eltern kein Luxus, sondern Überlebensstrategie ist – besonders,
wenn dein Kind „mehr“ ist: lauter, sensibler, fordernder Konkrete
Mikro-Tools, wie du im echten Alltag – zwischen Wutanfall,
Geschwisterstreit und Schul-Drama – wenigstens ein bisschen besser
bei dir bleiben kannst Wie du nach einem Ausraster wieder in
Verbindung kommst, statt dich in Schuldgefühlen zu verlieren Alle
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„Nervensystem regulieren als Mama: Co-Regulation und Regulation bei heraufordernden Kindern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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