Was dein Beckenboden mit Haltung, Atmung und Musizieren zu tun hat - auch für Männer gedacht

Was hat das Kreuzbein mit Hüftgelenken, Knieproblemen und
Rückenspannung zu tun? Warum betrifft der Beckenboden nicht nur
Frauen? Und wieso beginnt echte Stabilität nicht mit Anspannung,
sondern mit Bewegung? In dieser Folge spreche ich mit Tobias
Segrefe – Osteopath, Bewegungsfan und Teil meines Netzwerks – über
das Fundament funktionaler Bewegung: das Becken. Wir räumen mit
Mythen auf, hinterfragen Standardannahmen und nähern uns einem
Thema, das oft ignoriert wird – gerade bei Männern. Und weil ich
gutes Marketing kann (und ein bisschen vorbereitet war ), hab ich
natürlich auch direkt den passenden Kurs für dich parat: Der
Becken(Boden)Kurs – er greift genau die Themen aus dieser Folge
auf. Das, worüber wir hier sprechen, wird dort erlebbar,
verständlich und konkret umsetzbar – Bewegung, Funktion,
Zusammenhang. Perfekt für alle, die nicht nur zuhören, sondern ins
Tun kommen wollen. Für wen ist diese Folge? Für Musiker,
Körperinteressierte, Therapeuten – und alle, die wissen wollen, wie
echte Stabilität entsteht. Exklusiv für Podcast-Hörer: 25 % Rabatt
auf den Becken(Boden)Kurs mit Code: OSTEO25
www.dergesundeton.com/osteorabatt ️ Nur 10 Codes verfügbar! Du
willst’s noch genauer wissen? Dann komm in meinen Telegram-Kanal –
dort findest du zusätzliche Einblicke, Modelle und Hintergründe zur
Folge. Bald folgt Teil 2 – mit Fokus auf Atmung, Aufrichtung und
Musikerpraxis