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#7 Was Führungskräfte über das Traumagedächtnis wissen sollten

#7 Was Führungskräfte über das Traumagedächtnis wissen sollten

trauma@work vor 1 Jahr

Unbewusste Muster erkennen und lösen

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54:06

Podcast

trauma@work

18 Episoden

Der Podcast, der Trauma-Kompetenz in die Führungsetagen bringt

Wirtschaft

Podcast aneignen

In der siebten Episode des trauma@work Podcasts
mit Dr. Diana Schaffer gehen wir einer
entscheidenden Frage nach: Wann wird Stress zu
traumatischem Stress?

- Was passiert im Gehirn, wenn wir Belastungen nicht verarbeiten
können?

- Wie beeinflussen unbewusste Muster unsere Entscheidungen und
Reaktionen?

- Welche Methoden helfen, Blockaden zu lösen und die
Lebensqualität zu steigern?

- Und weshalb reicht Willenskraft allein nicht aus?

Das erwartet dich in dieser Folge:

Vom „normalen“ Stress zu traumatischem
Stress

Wann wird aus hoher Belastung ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko?
Wir beleuchten, wie sich Stress im Gehirn und Körper manifestiert
– und welche Folgen das für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
hat.

Wie Trauma das Gehirn verändert

Erfahrungen hinterlassen Spuren – auch auf neuronaler Ebene. Wir
erklären, warum scheinbar harmlose Situationen plötzliche
Stressreaktionen auslösen können und wie sich diese äußern.

EMDR & ImTT: Zwei wirkungsvolle Methoden zur
Traumabewältigung

Wir sprechen über EMDR (Eye Movement Desensitization and
Reprocessing), und Dr. Diana Schaffer gibt
spannende Einblicke in ImTT (Image Transformation
Therapy) – zwei wissenschaftlich geprüfte Verfahren zur
Verarbeitung belastender Erfahrungen.

Jetzt reinhören und mehr über Trauma in Unternehmen
erfahren!

Das Zitat von Klaus Ottomeyer, & Karl Peltzer

„Wenn Menschen ein psychisches Trauma erleiden, erleben sie in
schmerzender Weise Dinge, die sie bis dahin in ihrer Welt für
unmöglich hielten. Sie verlieren den Boden unter den Füßen, das
Vertrauen in die Welt und in sich selbst und manchmal auch die
Sprache."

Ottomeyer, Klaus & Karl Peltzer (Hg.) (2002). Überleben am
Abgrund: Psychotrauma und

Menschenrechte. Klagenfurt: Drava.

Das Zitat von Richard Lazarus und Susan Folkman:

„Eine traumatische Erfahrungen geht immer mit starkem Stress
einher, jedoch hat nicht jedes aufreibende Ereignis eine
traumatisierende Wirkung.“

Lazarus, Richard S., Folkman, Susan (2011): Stress, appraisal,
and coping. New York, NY : Springer.

Folge für die erwähnte ACE-Studie diesem Link:

https://www.aerzteblatt.de/archiv/pdf/1d0f0e5e-7bde-4150-9e81-6e8e28d813e5

Prävalenz und Folgen belastender Kindheitserlebnisse in der
deutschen Bevölkerung

Witt A, Sachser C, Plener PL , Brähler E, Fegert JM: The
prevalence and consequences of adverse childhood experiences in
the German population. Dtsch Arztebl Int 2019; 116: 635–42. DOI:
10.3238/arztebl.2019.0635

Die Informationen zu EMDR hier:

https://www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr

Möchtest Du mehr über ImTT wissen, die Image
Transforamationstherapie?

https://www.dianaschaffer.at/methoden/imtt-image-transformations-therapie