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HORmonie - der Talk mit Judith und Michi Podcast
Zwischen Familie, Beruf und Hormonen – wie Du aufhörst zu funktionieren und anfängst zu leben

Zwischen Familie, Beruf und Hormonen – wie Du aufhörst zu funktionieren und anfängst zu leben

HORmonie - der Talk mit Judith und Michi vor 1 Jahr

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Ich funktioniere – aber leben? Fehlanzeige!

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren – für
die Familie, den Job, die To-Do-Liste – aber irgendwo auf dem Weg
dich selbst verloren zu haben?

Willkommen im Club. Aber: Es ist Zeit, das zu ändern!

In dieser Folge sprechen wir Klartext:

️ Warum so viele Frauen in den Wechseljahren das Gefühl haben,
sich selbst zu verlieren

️ Wieso Hormone, Stress und gesellschaftlicher Druck dich in den
Funktionsmodus treiben

️ Wie du erkennst, wann es Zeit ist, die Reißleine zu ziehen

️ 3 konkrete Strategien, wie du rauskommst aus dem Hamsterrad –
und zurück zu dir findest

Du darfst aufhören, dich aufzuopfern. Du darfst anfangen, dich
wieder wichtig zu nehmen. Wir zeigen dir, wie du dir selbst
wieder näherkommst – körperlich, mental und emotional.

Hör jetzt rein & entdecke, wie du aufhörst zu funktionieren –
und wieder wirklich lebst!

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