364: 3 fatale Fehler, die Erwachsenen mit ADHS das Leben schwer machen (und wie du sie vermeidest!)

In dieser Episode der ADHS Success Show spreche
ich über die 3 größten Fehler, die Erwachsene
mit ADHS machen und wie du sie vermeiden kannst, um endlich dein
volles Potenzial zu entfalten! Viele von uns kämpfen mit
Überforderung, Perfektionismus und der Vernachlässigung von
Gesundheit – und diese Fehler führen direkt in eine
Abwärtsspirale. Ich erkläre dir, warum du sie machst und vor
allem, wie du sie überwinden kannst, um dein Leben und deine
Karriere auf die nächste Stufe zu heben.


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Fehler #1: Der falsche Beruf und die dauerhafte
Überforderung durch unbehandelte Symptome.
Fehler #2: Keine kleinen Schritte gehen und
Perfektionismus.
Fehler #3: Schlaf, Ernährung und Sport
vernachlässigen.


Lösungen:
️ Finde einen Beruf, der zu deinen Stärken passt!
️ Vermeide Perfektionismus und setze kleine, erreichbare
Ziele!
️ Achte auf deine Gesundheit – Schlaf, Ernährung und Sport sind
der Schlüssel!


Hol dir professionelle Unterstützung, wenn du
diese Fehler überwinden willst und dein ADHS endlich in den Griff
bekommst. Besuche www.eliasmünzel.de und bewirb
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