Eine Reise nach Innen | Mantra Yin Yoga | 35 Min. mit Kati & Katja

In der Mantra-Yin -Yoga-Stunde mit dem Thema „Eine Reise nach
innen“ begibst du dich auf eine tiefgehende, meditative
Entdeckungsreise zu deinem inneren Selbst. Durch lange gehaltene
Yin-Haltungen öffnet sich der Körper sanft, um tief liegende
Spannungen zu lösen. Begleitet von kraftvollen Mantren, die den
Geist beruhigen und zentrieren, tauchst du Schritt für Schritt
tiefer in dein Inneres ein.


Diese Praxis schafft Raum für Selbstreflexion und lässt dich mit
deiner inneren Stille und Weisheit in Verbindung treten.


Die Stunde bietet eine Gelegenheit, bewusst loszulassen und in
die Tiefe deiner Seele einzutauchen. Du möchtest mehr über Yoga
& Meditation erfahren? Dann besuche


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Kati & Katja erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga,
Meditation und Ayurveda.