Chakra Podcast

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Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga

Episoden

Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3
1 Stunde 42 Minuten
Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft, unser Ene...
Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2
1 Stunde 30 Minuten
Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht können Scham, Schuld oder sexuelles Zwangverhalte...
Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
1 Stunde 35 Minuten
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir...
Yoga bei Ängsten und Sorgen – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya
12 Minuten
Jede Person kennt es: plötzlich zieht sich etwas in der Brust zusammen und Ängste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen Übungen aus dem Faszienyoga schaffst du in nur 10 Minuten mehr Weite...
20 Minuten Yoga auf dem Stuhl für Menschen Ü60, Anfänger und Büropausen | mit Adishakti | Yoga Vidya
26 Minuten
Diese sanfte Yogastunde ist für jede Person geeignet, die sich auf der Yogamatte eher schwer tut. Einfache Gelenksübungen bringen Geschmeidigkeit in den Körper und helfen auch bei kurzen Büropausen wieder in den Fluss zu kommen. Egal ob Anfänge...

Über diesen Podcast

Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.

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