Chakra Podcast

Ajna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges


Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höhere Erkenntnis. Eine schöne Meditationstechnik auch für zwischendurch. Du lässt deine Achtsamkeit und damit auch die Energie durch Stirn, Kopf und Hinterkopf pendeln. So verbindest du die Energie des Stirn-Chakras mit der Kraft vor und hinter dir.


Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz- weitere Information zu Meditation auf unseren Yoga Vidya Webseiten – Stichwort Meditation. Zum Thema Kundalini Yoga klicke auf www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga


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Ajna Chakra Meditation zur Öffnung des dritten Auges


Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höheren Erkenntnis. Lass dich anleiten zu dieser besonderen Ajna Chakra Meditation. Das Ajna Chakra ist das Energie-Zentrum der Erkenntnis.


Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz


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Verbinde dich mit der Segenskraft des Himmels. Aktiviere und öffne dein Scheitel-Zentrum, auch Kronen-Chakra, Sahasrara Chakra, genannt. Sukadev leitet dich zu einer Meditation aus dem Kundalini Yoga an.


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In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Körper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszuführenden Yogaübungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und überall praktizieren.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: www.youtube.com/watch?v=7VED75dVJDU


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