F44. Trauma Part I: vom Trigger zur Regulation

In der Folge sprechen Britta und Anna über Trauma, Trigger und
den Umgang mit schwierigen Erlebnissen. Wie kann Mensch
traumatischem begegnen und was definiert ein Trauma? Wo begegnet
man Triggern und warum wird das Wort gerade so inflationär im
Alltagssprachgebrauch benutzt. Wir sprechen über
Vermeidungstendenzen, auch von therapeutischer Seite, sich dem
Traumatischen zu nähern. Wir üben Kritik an der Tresorübung und
laden Euch ein, Räume für mehr Traumawissen zu schaffen. Wenn wir
als Gesellschaft mehr wissen, dann können wir Menschen damit
wieder besser begegnen und integrieren. Viel Spaß mit den
erlebenden Alltagsschmankerln, Anna & Britta