361: Selbstsabotage bei ADHS: Warum du dich selbst zerstörst – und wie du endlich rauskommst!

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Kennst du das? Du willst produktiv sein, hast große Pläne – und
trotzdem bremst du dich immer wieder selbst aus? Willkommen in
der Selbstsabotage-Falle! ‍


In dieser Folge erfährst du:
Warum du immer wieder die falschen Methoden nutzt und daran
scheiterst
Wie Perfektionismus und Überforderung dich blockieren
Warum du anderen hilfst, aber deine eigenen Ziele liegen
bleiben
Wieso das perfekte Tool nicht die Lösung ist – und was
stattdessen hilft


Hör rein, wenn du endlich deine eigenen Blockaden durchbrechen
willst!


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