360: SCHOCKIEREND: Darum scheitern 90 % der ADHS-Betroffenen an ihren Zielen!

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Du setzt dir große Ziele, startest voller Motivation – und nach
ein paar Wochen ist alles vorbei? Oder du traust dich gar nicht
erst, große Ziele zu setzen, weil du Angst hast, sie nicht zu
schaffen? Willkommen im ADHS-Dilemma!


In dieser Folge erfährst du:
Warum viele mit ADHS keine klaren Ziele haben – und was das mit
Chaos zu tun hat
Wie du dich nicht mehr verzettelst und endlich Fokus
bekommst
Warum Perfektionismus dich blockiert und du sofort ins Handeln
kommen solltest
Wie du deine Motivation langfristig hochhältst


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