Chiara Bosetti - Disciplina, rigore, equilibrio

Impugnando lo shinai con due mani Chiara ha cercato e raggiunto
l'equilibrio. Con disciplina e rigore ha forgiato corpo e
spirito, imparando a rimanere nella quiete spaziosa della mente.
Rimanendo con un piede nel dojo e uno sul tappetino ha trovato il
filo nascosto che accomuna la via della spada alla via dello yoga
. Insieme a lei e a Nina (maestra di Adho Mukha Svanasanada)
abbiamo parlato di kendo, di agonismo, non violenza, studio del
Sé, non attaccamento, connessione con la natura, kirtan e molto
altro. Siete curiosi?


Il libro:


Stephen Cope. La saggezza dello yoga


Il link:


https://www.beyogavarese.com