Livia Constantin: Lo Yoga che trasforma, la relazione con se stessi, Bramacharya

A noi di Yoga21100 piacciono le mappe: ci piace l’idea di
esplorare passo dopo passo un territorio fatto di individui e
delle loro storie, un territorio che allarga i suoi confini ad
ogni intervista. In questo episodio restiamo con un piede in
Italia e con l’altro voliamo a Bucarest, in Romania, per
incontrare un’insegnante che grazie all’incontro con una guida
speciale ha trasformato un momento di crisi in una svolta. È
successo spesso al nostro microfono, sentire racconti in cui lo
yoga arriva quando qualcosa nella vita porta a fermarsi e mostra
una strada nuova, perché in fondo l’unica vera libertà è la
possibilità di scegliere come vivere ogni istante della nostra
vita. Livia ha aperto per noi il cassetto dei ricordi e ha
condiviso la sua visione dello yoga: la pratica come strumento
per scoprirsi, aprirsi e iniziare un percorso di trasformazione e
di relazione con se stessi. Praticare è osservare, osservare è
conoscere attraverso il corpo, le sensazioni e le emozioni,
conoscere è imparare a gestire la propria energia e il proprio
potenziale. Dalla confusione e dallo smarrimento nasce il potere
di scegliere, dalla vulnerabilità si apre la crepa dalla quale
passa la luce. Quella di Livia e' una visione lucida e preziosa
delle basi etiche e filosofiche dello yoga. Infatti in questa
puntata c’è molto di più! In questa puntata troverete una delle
spiegazioni a nostro avviso più attuali e interessanti di
bramacharya, di quelle che ancora non ci erano state date, oltre
a un ricordo che profuma di chiodi di garofano..e sì, anche un
piatto di spaghetti aglio olio e peperoncino..vi abbiamo
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