MARCO BAX - Yoga in Puglia, l'ascolto di sé e degli altri, il silenzio del respiro

“Volgere la mente all’interno è tutto ciò che devi fare” lo ha
detto Ramana Maharshi, mistico indiano e maestro dell’Advaita
Vedanta. E’ davvero così anche per noi, lontani anni luce dai
villaggi e dalle montagne sacre dell’India ai piedi delle quali
ha vissuto il maestro? Cosa c'è all'interno e perché è così
importante mettersi in ascolto? Sono domande complesse e ciascuno
va alla ricerca delle risposte seguendo un suo percorso
personale. Abbiamo chiesto cosa ne pensa anche all'ospite di
questa intervista, il salentino Marco Bax. Con Marco ci siamo
confrontate sull'affermazione che ‘il primo compito dell’amore è
l’ascolto’ e abbiamo parlato di come il respiro e il silenzio
siano componenti indispensabili di un ascolto efficace (oltre che
essenziali nella vita in generale). Ci siamo poi addentrate nella
pratica con una domanda dedicata a Savasana e con alcuni consigli
per coltivare la dimensione dell'ascolto. Ogni intervista e' per
noi un viaggio e siamo felici di esserci avventurate, seppur in
modo virtuale, in un nuovo territorio. Vi regaliamo una
chiacchierata che scende in profondità e si ancora ad una terra
in cui lo yoga, un seme che non giunge mai per caso nelle nostre
vite, sta germogliando anche grazie all'entusiasmo di persone
come Marco.