Michelle Badrutt - Fluire nello spazio, lo yoga nel quotidiano, l'innovazione

Ci sono mattine d’inverno in cui il mondo intorno a noi si tinge
di una luce speciale, carica di energia, positività e rinascita.
In una mattina così, ci ha aperto le porte di casa sua e si è
raccontata al nostro microfono Michelle, una giovane donna che
quella luce la porta dentro! Da un primo approccio analitico e
attento alla forma seguito dall’osservazione che ciascuno sale
sul tappetino con la sua individualità in continuo divenire,
nasce la volontà di portare nel quotidiano e nel mondo moderno
gli insegnamenti dello yoga. Radicata nella tradizione e
proiettata nel futuro, inizia un viaggio di osservazione e
conoscenza di se' che la porta a elaborare un modo personale di
praticare e insegnare. Ecco che parole come fluire, accettare,
esplorare, rallentare e lasciar andare assumono nuovi significati
e prendono forma nei bellissimi progetti di MonoYoga. Non
possiamo che augurare a Michelle di continuare a ricercare, a
creare e a portare la sua luce nel mondo ... e non vediamo l'ora
che arrivi l'estate per provare uno Savasana davvero speciale!


Il libro:


Donna Farhi. Lo yoga nella vita



Link utili: 


https://monoyoga.ch