Riccardo Gherardi - Diventare acqua, sciogliere i nodi, l'energia motore del movimento e della vita

Ogni rivoluzione, così come ogni movimento, parte dall’interno,
dal nucleo profondo che conserva le tracce della nostra storia,
delle scelte affrontate e dei nodi intrecciati. Quei nodi possono
impedirci di essere noi stessi, di accogliere il flusso della
vita lasciando andare la paura. Per scioglierli, però, non serve
tirare i due capi del filo. Occorre creare spazio al centro.
Questo e' uno dei temi centrali della nostra chiacchierata con
Riccardo Gherardi. Riccardo parte dalla contrazione per arrivare
alla connessione, dal lavoro sulla forza per poi scoprire
l'energia e la necessità di accogliere l'asana con i suoi
molteplici significati. In questo episodio ci racconta l'incontro
con l'Ashtanga yoga, l'evoluzione del suo percorso di praticante
e insegnante, ci dona un concentrato di esperienza e sapere da
ascoltare e riascoltare. L’intenzione crea la realtà. La nostra,
dopo aver praticato con lui in un illuminante workshop, e' stata
voler portare la sua voce al microfono di Yoga21100 per farvi
conoscere la sua visione dello yoga e della vita. Non vi resta
che mettervi comodi e ascoltarlo!


Il libro: Dona Holleman. Centered yoga. Gli otto principi vitali
della pratica. Manuale di esercizi