Laura Miracca - Imparare a stare negli spazi difficili, respirare per trovare il centro, il corpo come laboratorio

“Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma”. Si
chiama ‘legge di conservazione della massa’, è un caposaldo della
fisica, una delle leggi che governano l’universo e trova le sue
corrispondenze anche sul tappetino. Laura Miracca ha una
formazione scientifica e avvicinarsi all’anatomia energetica
propria dello yoga le ha richiesto un vero e proprio atto di
fede. Come spesso accade, però, aprirsi con curiosità e umiltà a
ciò che si trova fuori dalla nostra sfera di controllo e
conoscenze può portare ad interessanti scoperte e può condurci
attraverso una trasformazione che ci riporta ai principi della
fisica. Ecco che il corpo diviene un laboratorio dove praticare e
sperimentare, dove fare esperienza dei costanti cambiamenti
interni ed esterni e dell’altrettanto costante ricerca di
equilibrio. Laura guida i suoi praticanti ad imparare l’ascolto
del corpo, a interiorizzare la pratica mantenendo un approccio e
un atteggiamento positivi. Attraverso il suo racconto abbiamo
spaziato dal Power Yoga allo Yin Yoga per poi approdare alla
concretizzazione di un sogno che vedrà nascere per tutti noi un
nuovo punto sulla mappa dello yoga in Italia