Lorenza Minola Il valore del dolore, l’esperienza al servizio della comunità, un’app per portare lo yoga ovunque

Che cos’è il dolore? Per l’OMS è un’esperienza sensoriale ed
emotiva spiacevole associata a danno tissutale, in atto o
potenziale, o descritta in termini di danno. Una definizione
“tecnica” che evidenzia la presenza di una componente percettiva
e di una affettiva, esperienziale e che permette di comprendere
perchè ciascuno di noi risponda al dolore in maniera differente.
Le esperienze dolorose possono rivelarsi un potente strumento di
trasformazione, di motivazione per imparare a ritagliarsi momenti
di positività e serenità anche nel mezzo della tempesta. Una
premessa doverosa per presentare una donna che partendo dal
dolore ha trovato la sua missione: portare lo yoga a tutti,
ovunque e sempre. Lorenza Minola ha scelto di farlo dando vita
con entusiasmo, serietà e impegno ad un’applicazione, Lo Yoga
App. Raccontandoci la sua storia ci ha ricordato che trovare il
tempo per riportarsi nel proprio spazio interiore aiuta a dare
nuovo significato alle sensazioni, anche al dolore, a
riconoscerne il carattere transitorio e impermanente e a non
identificarsi con la sofferenza che provoca. Per poterlo fare a
volte occorre una guida qualificata ed ecco che la tecnologia può
rivelarsi un prezioso aiuto. Non vi anticipiamo di più, ma
lasciamo che siano Lorenza a raccontarci la sua idea. Buon
ascolto!