Der Teufelskreis aus Angst, Depression und Alkohol

Angst. Depression. Alkohol. Drei Faktoren, die sich gegenseitig
bedingen und verstärken – und aus denen oft ein Teufelskreis
entsteht, der sich nur schwer durchbrechen lässt. Doch warum
greifen Menschen mit Ängsten oder Depressionen überhaupt zu
Alkohol? Warum scheint er kurzfristig zu helfen – und macht alles
langfristig schlimmer? Und vor allem: Wie entkommt man diesem
Kreislauf? In dieser Episode erklären Franca und Christian, wie
Alkohol als „schnelle Lösung“ für innere Unruhe, Ängste und
depressive Verstimmungen herhalten muss – und dabei genau diese
Zustände weiter befeuert. Du erfährst, was im Gehirn passiert, wenn
Alkohol mit den Neurotransmittern interagiert, warum die
vermeintliche Entspannung trügerisch ist und wie „Hangxiety“ und
depressive Rückschläge entstehen. Eine Episode für alle, die sich
in diesen Mustern wiedererkennen, für Angehörige, die verstehen
möchten, und für alle, die hinter die Fassade des gesellschaftlich
akzeptierten Alkoholkonsums blicken wollen. Francas und Christians
SPIEGEL- Bestseller zum Thema findest du hier:
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