TOXISCHE Mutter-Beziehung? So löst du dich davon!

Fühlst du dich oft emotional belastet, wenn du mit deiner Mutter
sprichst? Triggert sie dich immer wieder oder hast du das Gefühl,
dass du dich nie wirklich von ihr lösen kannst? In dieser
Podcast-Folge sprechen wir über toxische Mutter-Tochter-Dynamiken
und wie du dich davon befreien kannst – ohne Schuldgefühle.


Ich erkläre dir, warum diese Muster oft generationsübergreifend
weitergegeben werden, wie dein inneres Kind dabei eine Rolle
spielt und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um dich
emotional abzugrenzen. Du musst den Kontakt nicht zwangsläufig
abbrechen, aber du darfst lernen, dich selbst an erste Stelle zu
setzen.


Wenn du bereit bist, dich von alten Wunden zu lösen und eine
neue, gesunde Beziehung zu dir selbst aufzubauen, dann ist diese
Folge genau das Richtige für dich.


Lass mich wissen, welche Erkenntnisse du für dich mitnimmst – ich
freue mich auf dein Feedback!


Viel Freude beim Anhören!