348: Zeitfresser entlarvt! Diese 3 Gewohnheiten ruinieren deine Produktivität (und wie du sie loswirst!)

Du hast das Gefühl, dass dein Tag einfach an dir vorbeizieht –
und am Ende hast du NICHTS geschafft? ‍ Willkommen im Club der
ADHS-Zeitfresser! Aber keine Sorge: Ich zeige dir die 3 größten
Gewohnheiten, die deine Produktivität ruinieren, und wie du sie
SOFORT in den Griff bekommst!


In dieser Folge erfährst du:
Warum du viel mehr Zeit hast, als du denkst – du nutzt sie nur
falsch
Der Multitasking-Mythos: Warum dein Gehirn dich austrickst &
was du dagegen tun kannst!
Die Geheimformel für Planung, die dir 10x mehr Fokus und Struktur
gibt


Hör rein, wenn du dein ADHS-Gehirn in den Produktivitäts-Modus
bringen willst!


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