#75 Wie du deine Resilienz stärkst

Heute sprechen wir darüber, wie wir unsere Resilienz stärken
können – die Kraft in uns, die uns immer wieder aufstehen lässt,
uns nach vorne katapultiert und uns hilft, Herausforderungen zum
Wachsen zu nutzen. Wenn du wissen möchtest, welche Aspekte du in
deinem Leben aktiv stärken kannst und was es konkret braucht,
damit du resilienter wirst, dann ist diese Folge genau für dich.





Themen der Folge:
⟡ Was versteht man unter Resilienz?
⟡ Ein sehr wertvoller Denkanstoß von mir
⟡ 4 Aspekte gelebter Resilienz
⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag
umsetzen kannst





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ganz vielen anderen!! 





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Und jetzt viel Spaß beim Hören & Umsetzen!


Deine Martina