#79 Wie du dir deiner Bedürfnisse bewusst wirst

Heute sprechen wir über unsere Bedürfnisse und darüber, wie wir
uns dieser bewusst werden können. Wir alle haben unterschiedliche
Bedürfnisse – von grundlegenden und körperlichen bis hin zu
emotionalen. Wenn du lernen möchtest, deine eigenen Bedürfnisse
besser wahrzunehmen, ist diese Folge genau die richtige für dich.





Themen der Folge:



⟡ Was sind Bedürfnisse?



⟡ Welche verschiedenen Arten von Bedürfnissen gibt es?
(grundlegende, körperliche, emotionale)


⟡ Warum sind unsere Bedürfnisse so wichtig?



⟡ Welche Rolle spielt unsere Individualität dabei?


⟡ Wie kannst du deine Bedürfnisse bewusster wahrnehmen?


⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag
anwenden kannst





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Und jetzt viel Spaß beim Hören & Umsetzen!


Deine Martina